Forum roadrunners.republika.pl Strona Główna roadrunners.republika.pl
Forum Płockiej Amatorskiej Grupy MTB
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Polandbike GOSTYNIN

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum roadrunners.republika.pl Strona Główna -> Sezon 2011
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Damian <rendzik>




Dołączył: 03 Paź 2006
Posty: 353
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gostynin

PostWysłany: Nie 18:51, 17 Lip 2011    Temat postu: Polandbike GOSTYNIN

Witam po latach nie obecności. Czy ma ktoś informacje jak jest poprowadzona trasa maratonu? Jak silna ekipa zjedzie na ten maraton i inne ciekawe informacje na ten temat?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
slawlasota
Administrator



Dołączył: 03 Paź 2006
Posty: 88
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 16:34, 18 Lip 2011    Temat postu:

Witaj Damian.
O trasie wie wszystko Kasia P., ponieważ jest jej autorką. Może uda nam się ją namówić na jakiś tubylczy objazd.
Ekipa jest nieco słabsza niż na Mazovii, ale dla Ciebie to nie pociecha, bo masz w kategorii Rękawka (chyba że jesteś jeszcze M1?)


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Damian <rendzik>




Dołączył: 03 Paź 2006
Posty: 353
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gostynin

PostWysłany: Pon 17:03, 18 Lip 2011    Temat postu:

O Ostrym ściganiu raczej nie ma mowy, gdyż nie mam formy, przez tydzień tylko lekko się rozkręcę i przejadę rozrywkowo maraton Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
alimek




Dołączył: 03 Paź 2006
Posty: 275
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 21:44, 18 Lip 2011    Temat postu:

Damian <rendzik> napisał:
O Ostrym ściganiu raczej nie ma mowy, gdyż nie mam formy, przez tydzień tylko lekko się rozkręcę i przejadę rozrywkowo maraton Smile


Podium będzie Razz hehe

Jaki będzie najkrótszy dystans? <lol> Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
slawlasota
Administrator



Dołączył: 03 Paź 2006
Posty: 88
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 7:35, 19 Lip 2011    Temat postu:

alimek napisał:

Jaki będzie najkrótszy dystans? <lol> Smile

200-300 metrów, jeśli jesteś dzieckiem w wieku 2-4 lat Very Happy lub około 5 kilometrów FAN.
A na poważnie: w PolandBike najdłuższy dystans ma około 50 km (MAX), średni około 20-25 km (MINI). Myślę, że nawet bez treningu możesz atakować MAX-a.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
alimek




Dołączył: 03 Paź 2006
Posty: 275
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 9:08, 19 Lip 2011    Temat postu:

slawlasota napisał:
alimek napisał:

Jaki będzie najkrótszy dystans? <lol> Smile

200-300 metrów, jeśli jesteś dzieckiem w wieku 2-4 lat Very Happy lub około 5 kilometrów FAN.


I musze startować koniecznie na takim małym rowerku Laughing


slawlasota napisał:

A na poważnie: w PolandBike najdłuższy dystans ma około 50 km (MAX), średni około 20-25 km (MINI). Myślę, że nawet bez treningu możesz atakować MAX-a.



Ostatni chyba nie będę Embarassed coś tam w nogach zostało Idea


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez alimek dnia Wto 9:10, 19 Lip 2011, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Damian <rendzik>




Dołączył: 03 Paź 2006
Posty: 353
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gostynin

PostWysłany: Nie 15:58, 24 Lip 2011    Temat postu:

2 treningi i formy brak cóż 2 lata robi swoje.

Co do wyścigu trasa do tej pory nie ustalona. więc pewnie w tym tyg przyjadą. Wstępnie start w okolicach Dybanki, Czerwony szlak w stronę Kutna później dobicie do ruszkowa i pewnie powrót lasami na dybanke.

Kasia zobowiązała się im pomagać w ustalaniu trasy jak przyjadą, jak znajdę czas i dostanę odpowiednio szybko informacje to chętnie się przyłącze do KAsi i dołożył bym trochę smaczków XC na dybance Smile

Pozdrawiam i do zobaczenia na dystansie FAN Very Happy


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Damian <rendzik> dnia Nie 15:59, 24 Lip 2011, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kosa182




Dołączył: 27 Lut 2010
Posty: 55
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Płock

PostWysłany: Sob 14:54, 06 Sie 2011    Temat postu:

Jutro kilka osób jedzie z Płocka rowerami na maraton w roli kibiców, jeśli ktoś chętny się przyłączyć to zbiórka o 10 na mostku przy zoo.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
alimek




Dołączył: 03 Paź 2006
Posty: 275
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 19:58, 07 Sie 2011    Temat postu:

jak tam po maratonie ?

ja niestety zaliczyłem upadek z wysokości mam prawa rękę w szynie gipsowej........ Embarassed

rower miałem przygotowany... 8 "treningów" Rolling Eyes odbyłem... a tu taki wypadek 3 dni przed wyścigiem


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez alimek dnia Nie 20:02, 07 Sie 2011, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kosa182




Dołączył: 27 Lut 2010
Posty: 55
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Płock

PostWysłany: Pon 5:36, 08 Sie 2011    Temat postu:

Ja spełniłem się jako fotograf, pstrykałem zdjęcia i oganiałem się od wszelkiej maści gryzących natręctw. Co do trasy to nie mogę się wypowiedzieć bo przejechałem jej tylko kawałek ale w miasteczku słyszałem opinie, że się ludziom podobała, na forum też takie głosy się pojawiają.
Współczuję ręki mam nadzieję że nie złamana, życzę szybkiego powrotu do zdrowia.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
alimek




Dołączył: 03 Paź 2006
Posty: 275
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 20:35, 08 Sie 2011    Temat postu:

Zwichnięty staw łokciowy. niestety staw nie stabilny i 2 tygodnie w usztywnieniu.... co później Question czas pokarze Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum roadrunners.republika.pl Strona Główna -> Sezon 2011 Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin