roadrunners.republika.pl

macieksss1

Nie da się ukryć, że sezon 2006 to już przeszłość. Chciałem więc zapytać o Wasze pomysły na wypełnienie czasu do wiosny roku przyszłego - czy planujecie jakieś zmiany w okresie przygotowawczym względem poprzedniej jesieni i zimy? Jeśli tak to jakie.
Ja od listopada zamierzam powrócić do weekendowego joggingu, i myślę o jakimś sporcie zespołowym typu np. piłka nożna (oczywiście w hali).

Darolas

Ja zacznę od odpoczynku rowerowego w listopadzie, tzn. może jakaś przejażdżka w sobotę, niedzielę (ale delikatnie). Przeczytam biblię treningu kolarza górskiego (podobno trudna pozycja, ale w końcu mam całą zimę). Od grudnia lekkie treningi na trenażerze (oh my God!!! Crying or Very sad

) i tak aż do marca jeśli chodzi o rower. Inne sporty to basen ( w tym freediving - muszę pilnować szwagra żeby się nie utopił Very Happy

przyp. zajął III miejsce na pucharze Polski we freedivingu w 2004 roku), i oczywiście jeśli pogoda pozwoli jazda na łyżwach. Biegać nie lubię, inne sporty dorywczo, jak się trafi. Czyli teoria + praktyka, no i wspomnienia po sezonie 2005 i 2006.
Pzdr.

alimek

Ja jak mam tylko czas to jadę na rowerku do lasu, uwielbiam zapach jesieni Smile

A tak poważnie to cały październik sie obijam Rolling Eyes

W listopadzie mam zamiar zacząć chodzić do mojej piwnicznej siłowni Cool

i napewno rowerek w weekendy Smile

może od czasu do czasu jakiś niedługi bieg

Pozdrawiam

macieksss1

Ja zaś nie przepadam za basenem ale zróżnicowanie rodzajów wysiłku to ważna rzecz, więc muszę się przemóc. Siłownię zaś będę odwiedzał regularnie.

Darolas

Jesień jesienią, ale pogoda taka ładna, że w piątek udało się jeszcze pokonać trasę do Włocławka, a w sobotę Duninów-Gostynin-Łąck. Trochę bolały achillesy, ale ben-gay poradził sobie z problemem. Nie porzucajcie jeszcze rowerów, przy ładnej pogodzie jest naprawdę O.K.
Pzdr.

alimek

Chyba wszyscy RR zapadli w sen zimowy Question

Gość

sprzedam przerzutke tyl XTR 2006 i pedaly crank brothers 2006.kontakt [link widoczny dla zalogowanych]